POSSIBILITE DE COURS PARTICULIERS EN STUDIO ET A DOMICILE SUR DEMANDE
PLANNING DES COURS COLLECTIFS EN PRESENTIEL SUPSENDU JUSQU’A NOUVEL ORDRE
PILATES DOUX
7 personnes
Pendant ces cours nous prenons le temps de prendre conscience du corps, de la respiration, des sensations, des muscles profonds, afin d’effectuer les exercices simples et efficaces en douceur et en toute sécurité. Le Pilates Doux s’adresse aux débutants, aux personnes ayant eu des blessures ou des douleurs, et souhaitant rééduquer leur corps. Ne remplace pas l’acte médical.