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E PILATES MACHINES 006 ©E Perdu

E PILATES MACHINES 024 ©E Perdu

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Catégorie : Philo20 juillet 2016

INSCRIPTION
Vous pouvez vous inscrire au studio directement en ligne, c’est simple et rapide ! Remplissez le formulaire mis à disposition et choisissez votre formule. Tous les paiements sont sécurisés par notre plateforme en ligne. Si vous rencontrez des problèmes lors de votre inscription, veuillez nous contacter au : 06 19 49 18 03 ou par email sur : cecile.espritpilates@gmail.com
COURS SUR ZOOM
A partir du 2 novembre Cours visio sur Zoom
Code 740 547 4334
PILATES PADDLE
Le Stand Up Paddle est un excellent exercice de proprioception. Les muscles profonds sont immédiatement sollicités pour maintenir la stabilité, accentuant les bienfaits de la méthode Pilates.

De fin mai à fin septembre

« Je découvre de nouveaux muscles , redécouvre mon corps, bien être physique et mental retrouvé ! »

Laurence

« Je n’ai plus mal au dos depuis que je pratique le Pilates »

Joseph

» Cette méthode permet de me détendre tout en renforcant mon corps »

Stéphanie

« Le Pilates m’aide à mieux me tenir, je me sens grandie »

Catherine

« La méthode Pilates me permet de mieux connaitre mon corps et d’être plus performante dans mes autres activités sportives »

Sophie

« Le Pilates m’aide à bien vieillir »

Martine