Instructeur Pilates
A l’âge de 13 ans, je découvre le Yoga, le Pilates et le Gyrotonic®. Sous le charme de ces disciplines, je pratique chaque semaine dans le but
d’améliorer mes performances. Dès la fin de ma scolarité à l’Ecole de danse de l’Opéra, j’intègre une jeune compagnie dirigée par Julie Magneville (Alvin Ailey) où les styles s’entremêlent.
Je continue ma formation auprès de mon mentor en ballet Wayne Byars, qui me mène sur le chemin de jolies rencontres: Luigia Riva, praticienne en Alexander Technique et Camilla Gotta, praticienne en Pilates et Rolfeuse certifiée, qui m’aideront beaucoup, toutes les deux, dans ma compréhension du corps et du mouvement. Passionnée de relations humaines et désireuse de découvrir d’autres cultures, je pars ensuite vivre en Inde pendant plusieurs mois, où j’approfondis mon approche du Yoga, de la méditation et de la spiritualité orientale.
A mon retour, je décide d’explorer encore plus le corps et la thérapie par le mouvement (mouvement comme processus de guérison) mais surtout de le partager. Je débute donc sa formation en Gyrotonic® aux Etats-Unis et au Canada, auprès de Masters Trainers de renom. C’est comme ça que, depuis 2012, j’enseigne le Gyrotonic® et le Gyrokinesis® avec passion et que je continue à me former chaque année
pour perfectionner mon approche. Vient ensuite l’Israël, où je passerais un an pour me former à une technique de soin particulière: la méthode ILAN LEV® (très appréciée des danseurs et des musiciens qui veulent atteindre une plus grande liberté de mouvement).
Je décide de se former au Pilates chez Polestar à Paris cette année, méthode qui m’a très longtemps accompagnée, et qui représente une base claire, douce et ludique dans mon approche du mouvement. Aujourd’hui, riche de ce parcours, je suis heureuse de revenir mes racines
annéciennes et de partager cette expérience.