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Studio Esprit Pilates

ETE 2019

Programme fin d’été 2019

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Reprise semaine du 19 août

 

 

PILATES PADDLE

Le Stand Up Paddle est un excellent exercice de proprioception. Les muscles profonds sont immédiatement sollicités pour maintenir la stabilité, accentuant les bienfaits de la méthode Pilates.

Tous niveaux en Pilates et Paddle

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